weight gain gym workout and home exercises to gain weight
Home exercises to gain weight Weight gain gym workout जिम करने से हमारे शरीर स्वस्थ और ताक़तबर रहता है। लेकिन इसके कुछ नियम को फॉलो करना जरूरी होता है। हम…
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वज़न बाढ़ने की निंजा टेक्निक ! वजन को हम दो तरीके से बढ़ा सकते है! 1. अच्छे भोजन की मदद से 2. दबाओं की मदद से Weight gain diet plan…
जर्मनी में एक बार सरकार ने पेट्रोल के दाम बढ़ाए तो 1 घंटे के अंदर सभी अपनी कारों को
Yogasan Chart आपको योगा सिखने एवं करने में मदद करेगा ! ये पोस्ट में उन दोस्तों के लिए लिख रहा हूँ ! जो योगा सीखना चाहते हैं ! आप लोग…
नमस्कार दोस्तों ये जो Daily diet plan for weight loss है इसको आप को एक सप्ताह ही फॉलो करना इस डाइट प्लान 3 से 4 kg तक वजन कम कर…
Click to Lesson 1 Types of Asan Yogasan Name (Bhujangasan) भुजंगासन सबसे सरल आसन को करने का तरीका देखें ! Yogasan Name, Bhujangasan:- इस आसन में सिर तथा नाभि को…
Types of Yoga asanas योगा कितने प्रकार के होते है, और क्या-क्या लाभ होता है? Yoga Exercises योग सम्बन्धी आसन कितने है, इस विषय पर अलग – अलग तरह के…
Interesting facts About human body Do you Know DNA Test क्या है? DNA (Deoxyribonucleic Acid) क्या होता है, दरअसल यह एक अणुओं कि एक घुमावदार सीढ़ीनुमा श्रंखला है जिसमें जीवों…
एक स्टडी के अनुसार पाया गया है Sprite एक बहुत ही कारगर नुक्सा है! उन लोगो के लिए जो लोग नशा करते है! उन लोगो के लिए स्प्राइट बोहोत ही…
महाभारत धृतराष्ट्र का विवाह गांधारी के साथ हुआ था| विवाह के पश्चात् जब गांधारी हस्तिनापुर
Girls Facts कुछ अद्भुत मनोवैज्ञानिक तथ्य लडकियों के बारे में जो शायद ही आप जानते होंगे इन Interesting facts को चलिए पढ़ते है, जो लड़कियां हमेशा मुस्कुराती है उन लड़कियों…
जो ब्लैक फंगस में है! जैसे- प्रतिरोधक क्षमता की कमी होना! डायबिटिक होना, एंटीबायोटिक, स्टेरॉयड का लम्बा सेवन
गूगल मैप में The Word Islands नाम का ऐसा टापू है। जहाँ पर आप देख सकते है। पूरी दुनिया,Sony ने एक ऐसा Air Conditioner मार्केट में निकाना है?, michael jackson…
Uttar Pradesh Lockdown सरकार ने 31 मई से लेकर 1 जून की सुबह 7 बजे तक पूर्व आदेश लागू रहेंगे किस जिले में रहेगा अभी भी लॉकडाउन पूरा पढ़ें...
आवश्यक सुचना, शरीर में ब्लड प्रेशर, ओक्सिजन लेबल, पल्स, कैसे जाने कितना होना चाहिए! हम कैसे बच सकते समय पर क्या इलाज करना चाहिए चलिए जानते है !